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Recetas

Te de Jengibre,Cúrcuma,Canela y Limón

te-jengibre-limonHola todos como están?!!!!!

En esta ocasión quisiera compartir con todos Uds. un tecito que me ha servido muchísimo, ya que yo desde hace algun tiempo tengo problemas de migraña y gastritis , basado en mi experiencia tengo que confesar que después de estarlo bebiendo me ha servido de maravilla.

 

Algunos de los beneficios que tiene el te de jengibre son:

  • Reduce el Estrés.
  • Adelgazante.
  • Antidepresivo.
  • Ayuda a la digestión.
  • Antioxidante.
  • Ayuda a prevenir Resfriados.
  • Le puedes decir Adiós a la Migraña.
  • Disminuye mareos y vértigo.
  • Te ayuda si padeces de gastritis o colitis.

Es súper sencillo y rápido de hacer y estoy segura que les va a encantar!

Ingredientes:

  • Jengibre natural o sino tienes puede ser 1 cdita en polvo.
  • 1/2 cdita de cúrcuma
  • 1 raja de canela
  • Jugo de 1/2 limón

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Procedimiento:

Primero rayas el jengibre entre mas pequeño lo rayes es mucho mejor para obtener todos sus nutrientes o si lo tienen en polvo no hay ningún problema solo agregas la cucharadita; el jengibre te ayudara a eliminar gases y fortalece el sistema inmunológico.

Luego agregas la 1/2 cucharadita de cúrcuma, pero si logras conseguirla natural haces lo mismo la rayas finita; esta te ayuda a desinflamar tu cuerpo, colitis, gastritis, acidez, úlcera, combate infecciones y es antidepresivo.

Agregas una raja de canela para dar sabor y olor , esta te ayuda a bajar de peso, eliminar toxinas, y si padeces de diabetes te ayuda a nivelar el azúcar en la sangre.

Finalmente el jugo de medio limón este te ayuda a limpiar las células.

Colocas en una olla una taza con agua y esperas a que hierva, luego colocas todos los ingredientes, tapas la olla y los dejas por 10 minutos, cuando este listo lo retiras de la estufa y lo cuelas, puedes agregar una cucharadita de miel y listo!!!

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Recuerda siempre llevar una dieta balanceada, libre de comidas chatarras, harinas, grasas, gaseosas entre otras, haz siempre aunque sea 15 minutos de ejercicio para mantener tu cuerpo activo y nunca, nunca olvides ingerir por lo menos dos litros de agua diarios.

Espero este té; te sea tan útil como a mi, si es así me encantaría que lo compartieras conmigo!!!

 

31 Comments

  • Juancarloszeb

    Excelente artículo, gracias

  • Juan carlos

    Una maravilla gracias por este remedio natural, ya que no creo en pastillas y mesicamentos, eso es solo marketing, me sirvió de mucho mil gracias …,Juan Carlos (venezolano en Canada)

    • El Blog de la Meli

      Que alegre que te ha servido, la verdad es que a mí me ha funcionado de maravilla 😊, estoy segura que te funcionara súper bien! , besos 😘

  • Julian Alejandro Bocanegra Cryz

    Llevo cuatro días tomando por la mañana y por las noches, un vaso y de no poder caminar por inflamación en extremidades inferiores y dolor intenso en rodillas ( falta de cartílago ), al fíen eh podido caminar y hacer un poco de ejercicio gracias SHALOM ALEM OLAM

    • El Blog de la Meli

      De verdad?! Que alegre que te ha funcionado la verdad es muy bueno, a mi me ha funcionado mucho para las migrañas

  • Julian Alejandro Bocanegra Cruz

    Gracias

  • Victoria

    Hola, hoy le di a mi hija de 13 años té de canela, jengibre, curcuma y después le agregué el jugo de medio limón. Ella tiene resistencia a la insulina y me recomendaron está receta. Pero mi gran duda es, ¿tendrá contraindicaciones al tomar metformina de 500 mg.? Si alguien supiera, se lo agradecería mucho!
    Lo otro, cuantos vasos al día puede tomar?
    Saludos

    • El Blog de la Meli

      Hola! Fíjate que no se si tendrá alguna contraindicación, pero yo lo uso para la gastritis y evitar las gripes me ha funcionado súper bien, yo lo tomo dos veces al día!

  • Noemi

    Por cuanto tiempo se puede tomar esta bebida ??

    • El Blog de la Meli

      Hola! En lo personal yo la tomo una.vez al día dos o tres veces por semana 😊

  • Patricia

    Sufro de gastritis cronica.i flamaciommuchomalestaru dolor. Lo he tomado dos veces. Nada de dolor, acabo la infalamacion. Exelente!!

    • El Blog de la Meli

      Si es buenísimo, que alegre saber que te ha funcionado a ti también! 😊

  • morgana

    se puede hacer un litro y tomarlo frio??

    • El Blog de la Meli

      En lo personal siempre hago la taza que me voy a tomar, pero no creo que haya ningún problema en que te lo bebas como agua al tiempo 😊, saludos

  • lesmarys desde venezuela. ...

    Hola. .saludos. tengo resistencia a la insulina. Y me cuesta adelgazar. .puedo tomar este te. …?

    • El Blog de la Meli

      Hola! Siempre lo más recomendable es que primero consultes con tu especialista, besitos 😘

  • xochitl

    Hola en que horario me lo puedo tomar me va a ser que me levante muchas veces al baño?

    • El Blog de la Meli

      Hola! me lo tomo una taza por la mañana y otra por la tarde, ya que si lo bebes muy noche es probable que te levantes un par de veces al baño, saludos

  • China

    Yo lo tomo solo por la mañana y no voy al baño pero he bajado y tengo controlado la disbete.

  • Elizabeth Ulloa

    Hola es excelente yo ya voy para dos años tomándolo un año dure poniéndole una cucharada de aceite de coco .. adiós enfermedades no más pastillas jamás .. adelgace y sigo adelgazando .solo lo tomo por las noches…mi duda es por cuánto tiempo debe de tomarlo ? O lo sigo tomando para siempre? Gracias….

    • melimatasol

      Hola, me alegra muchísimo saber que te ha funcionado de maravilla! La verdad es que como es un te natural, no creo que haya ningún problema que lo tomes por el tiempo que tu desees, la verdad es que es maravilloso para muchas cosas! Gracias por compartirnos tu experiencia 🙂

  • mariela

    Hola! Quisiera saber si se lo puedo preparar por litro…ya que salgo temprano a la mañana y vuelvo de noche. Como para llevarlo en un termo. Gracias

    • melimatasol

      No creo que se ningún problema ya que lo estarás tomando durante el dia.

  • Sandy

    Hola meli ,bien aun no lo tomo pero quiero empezar ha tomarlo desde mañana con tanto beneficio quiero ver como me resulta, solo una duda tomarlo todos los dias por varias semanas o veces no es malo ??
    Ya que me habian comentado que tomar jengibre durante largo plazo y todos los dias piede ser malo que tan cirto cres que sea??
    Gracias saludos

    • melimatasol

      Hola! La verdad es que yo lo tomo todos los días por las noches, recuerda que cada cuerpo es diferente, si sientes que podría caerte mal, podrías tomarlo solo un par de veces a la semana, espero haberte ayudado 😊, besos 😘

  • Maria Arambula

    Hola quería saber cuántos veces se toma a la semana ?

    • melimatasol

      Hola! Te lo puedes tomar una vez al día 😊

  • rosalia campos

    Oye. Y la curcuma en raiz. Cual es la cantidad para el te

  • mystyck

    hola, se aconseja tomar en las mañanas y en las noches para bajar de peso? antes o después de cada comida?

    • melimatasol

      Hola! Yo lo tomo por las mañanas, pero también puedes tomarlo por las noches.

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